“O Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.” Joseph Pilates
Você ganhou 2 aulas no melhor pilates de estúdio da Asa Norte
Um estúdio completo onde você terá um profissional capacitado para potencializar seus resultados e lhe orientar nessa prática incrível que ativa todo o seu corpo e sua mente!
Confira alguns dos benefícios do pilates
✓ Aumenta a resistência física e mental;
✓ Aumenta a estabilidade e o equilíbrio;
✓ Melhora a postura;
✓ Proporciona mais flexibilidade;
✓ Prevenção e tratamento de dores nas costas, nas articulações e no corpo todo;
✓ Melhora a função respiratória;
✓ Melhora a concentração;
✓ Ajuda na conscientização corporal;
✓ Fortalece o corpo para prevenir lesões;
✓ Fortalece o sistema imunológico e previne doenças;
✓ Entre outros benefícios.
Se você está em busca de:
Queimar gordura
Combater o stress
Fortalecer o corpo e a mente
Melhorar sua respiração
Aliviar dores físicas e musculares
Exercitar o corpo inteiro
Corrigir problemas de postura
Aumentar sua capacidade de concentração
Ter mais disposição e qualidade de vida
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